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心理健身房:通过锻炼改善心理健康的8个要诀
克里斯蒂娜·希伯特 (Christina Hibbert)Wie gefällt Ihnen dieses Buch?
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本书作者立足心理学和神经科学的研究成果,依托大量真实案例,读者可以学习到通过锻炼改善心理健康的具体知识,技能和工具;还能打开对锻炼的想象力并避免不利于心理健康的锻炼方式.
Jahr:
2022
Verlag:
四川人民出版社
Sprache:
chinese
Seiten:
304
ISBN 10:
7220124864
ISBN 13:
9787220124860
Datei:
EPUB, 3.83 MB
Ihre Tags:
IPFS:
CID , CID Blake2b
chinese, 2022
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